Köln, 23.01.2023 Im neuen Jahr beginnen wieder Hunderttausende Babyboomer ihren Ruhestand. Die damit verbundenen Veränderungen sind umfangreich, aber nur ein Fünftel der Boomer hat sich auf den neuen Lebensabschnitt vorbereitet. Ein kostenloser Online-Test gibt Orientierung.

Menschen wissen um eigene Defizite bei der Ruhestandsplanung

Eine zentrale Erkenntnis der Studie¹ „Ruhestand 2040 So blicken die Rentnerinnen und Rentner der Zukunft auf das Alter“ ist, dass nur ein Fünftel der Befragten ihren Ruhestand aktiv planen. Der Großteil geht unvorbereitet in den Ruhestand, wissend, dass sie mehr tun müssten, um für die Zukunft gerüstet zu sein.

Statuspassage Übergang

Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) zählt den Übergang in den Ruhestand zu den „kritischen Lebensereignissen“² und damit zu einer „Statuspassage“. Während dieser Zeit können die über lange Zeit gelebte soziale Rollen, z. B. als Arbeitnehmerin oder als Ehemann, ihre Funktion verlieren und damit auch die verbundenen Verhaltensweisen und Erwartungen. Die BZgA empfiehlt „das Wissen über die erwartbaren Lebensereignisse und die damit einhergehenden Veränderungen durch Aufklärung und Informationen zu stärken.“

Kostenloser Selbsttest zur Ruhestandsplanung

Um den Übergang in den Ruhestand bewusst zu gestalten, steht auf www.ageforce1.com ein Test zur Verfügung, bei dem die Teilnehmer ausgewählte Thesen zu ihrem Ruhestand bewerten und direkt im Anschluss eine persönliche Auswertung als PDF erhalten.

„Mit dieser Selbsteinschätzung unterstützen wir die Babyboomer dabei, gezielt und bewusst die Veränderungen, die der Ruhestand mit sich bringt, wahrzunehmen und setzen Impulse für die Gestaltung“, erklärt Diplom-Psychologin Anja Klute. Frank Leyhausen, der den Test mit Anja Klute entwickelt hat, ergänzt: „Über 800 Personen haben unseren Test im letzten Jahr absolviert. Die Daten zeigen, dass der Übergang für Männer und Frauen im gleichen Maße herausfordernd ist.“

Der niederschwellige, kostenlose Selbsttest steht unter www.ageforce1.com/selbsttest zur Verfügung, die notwenigen Daten werden anonym verarbeitet. Zusätzlich zur persönlichen Auswertung erfährt der Teilnehmer wie gut ihm bereits die Herausforderungen des Ruhestands und die damit verbundenen Bedürfnisse bewusst sind und welche der Bereiche noch einer differenzierten Betrachtung bedürfen.

¹ Ruhestand 2040 So blicken die Rentnerinnen und Rentner der Zukunft auf das Alter SINUS für GDV e.V.
² Kritische Lebensereignisse im Alter – Übergänge gestalten (BZgA) .